概説 果物とは、食用になる 果実 のことである。 果物はさまざまな 栄養素 を含んでいる。 人体に必要な 糖分 や カリウム や ビタミン が豊富なものも多い。 → #栄養面や効能 果実を乾燥.
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概説 果物とは、食用になる 果実 のことである。 果物はさまざまな 栄養素 を含んでいる。 人体に必要な 糖分 や カリウム や ビタミン が豊富なものも多い。 → #栄養面や効能 果実を乾燥.